ESQUELETO Y MUSCULACIÓN

LESIONES MUSCULARES

En esta página os habla de  algunas lesiones:

http://www.menecesitas.com/articulos/2009/10/26/tipos-de-lesiones-musculares-y-tratamiento/

Músculos de las extremidades inferiores

Esto son los músculos de nuestras piernas.

Músculos de las extremidades superiores

Esta imagen es sobre la parte de las músculos de adelante y la de detrás.

Musculos del tronco

Esto son los músculos de a parte anterior y traseros de nuestro tronco.

FRACTURACIONES

HUESOS DONDE NOS PODEMOS FACTURAR	DESCRIPCION
1. Antebrazo (cúbito, radio o ambas)	Las fracturas diafisarias de radio y cúbito se producen por un impacto directo al antebrazo, como consecuencia de un accidente de tráfico, deportivo o una caída de altura.
2. Húmero	En pediátricos encontrarás frecuentemente fracturas de húmero distal. Por lo regular se deben a traumatismos indirectos por caída sobre la mano, o bien a traumatismos directos asociados a lesión de partes blandas.
3. Mano	Las fracturas de falanges son más frecuentes en niños.  Son producidas por traumatismo directo en los dedos y traumatismos indirectos rotacionales, generando diversos tipos de fracturas.
4. Tibia-peroné	La más común es la fractura diafisiaria de tibia-peroné, producida por un mecanismo indirecto o directo que produce fracturas transversas o conminutas.
5. Clavícula	El mecanismo más frecuente que lesiona la clavícula es la caída con traumatismo directo sobre el hombro.
6. Tobillo	Las fracturas de esta región pueden clasificarse en fracturas del pilón tibial y bimaleolares, es decir, cuando se lesiona la tibia y/o el peroné distales. Estas fracturas están causadas por mecanismos de alto o bajo impacto , generalmente por fuerzas de desaceleración.
7. Metacarpo	Son consecuencia de traumatismos en la mano, ya sea directos o indirectos con torsión; el patrón de la fractura dependerá del mecanismo de lesión.
8.Fémur	Presente en pacientes con fractura de cadera. Normalmente se presenta después de haber sufrido una caída o tropiezo; las más frecuentes son las del cuello del fémur y las pertocantéreas.
9.Radio	Las fracturas de la cabeza del radio son causadas por traumatismos indirectos al caer sobre la mano en extensión.

Documento sobre los huesos de la vida

https://drive.google.com/file/d/0B1LtcKBpO1XYUlJORVFmU0V5Rk0/view?usp=sharing

HUESOS DEL TRONCO

Estos son los huesos que tenemos en nuestros tronco:

A- La columna vertebral

La columna vertebral constituye el eje del cuerpo y está situada en la línea media posterior del cuerpo. Se extiende desde la base del cráneo hasta la región coxígea. Está constituida por 33 vertebras que se unen por discos cartilaginosos invertebrales.la columna vertebral está constituida por las vertebras cervicales, dorsales, lumbares, sacras y coxígeas.

B- Las costillas

Son huesos largos arqueados y planos que se articulan por detrás con la columna vertebral y por delante con el esternón. Son doce pares de los cuales los siete primeros forman las costillas verdaderas, pues se unen directamente al esternón. Los tres siguientes constituyen las costillas falsas, ya que no se unen al esternón sino a los cartílagos de las costillas verdaderas. Los dos últimos pares reciben el nombre de costillas flotantes porque su extremidad anterior queda libre.

C- El esternón

Es un hueso plano situado por delante en la línea media del cuerpo. En el esternón se apoyan las dos clavículas y los diez primeros pares de costillas.

LOS HUESOS DE LA CARA

Estos son los huesos de la cabeza:

                                          Para más información esta página web:      http://www.si-educa.net/intermedio/ficha661.html     

¿CÓMO INFLUYE EL EJERCICIO FÍSICO EN NUESTRA MUSCULACIÓN?

Aquí os dejo una página de como influye el ejercicio en general y como hay que estirar.


http://www.cepazahar.org/recursos/file.php/46/Proyectos/el_aparato_locomotor/los_msculos_y_el_ejercicio_fsico.html

ANATOMÍA DEL ESQUELETO

                                        Aquí os dejo un video sobre los huesos que tenemos.

BIENVENIDOS AL BLOG

 Este blog va a ir sobre el esqueleto y el cuerpo humano. También hablare sobre que masajes se pueden dar y en que zonas.